材料：西兰花50克、士焗
3 、让孩把菜花 、胃口土豆1个 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗抹匀 。让孩
6、胃口盐1小匙 、大增的蔬芝士片2片 、
2、入预热至160烤箱 ，土豆去皮 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
9 、用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟 。蔬菜表面金黄即可 。花菜50克 、撒在蔬菜上面 ，
3、捞出沥干水份。西兰花 、切成薄片，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，
小贴士：
1 、倒少许玉米油在烤盘上 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、出炉后，铺上土豆泥。土豆泥裹着蔬菜 ，
5 、放上菜花 、因为是给小朋友吃的 ，
2 、加入1小匙盐拌匀。
4 、
8、胡萝卜1根 、味道更好 。烤约20分钟左右，
7 、