掌上梅州讯讯“出门五分钟，续梅除了街头摊档，州市遮阳帽 、民快秘籍可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。进学摊位前都要排队 。防暑“最近连续高温 ，烤户外气温已飙升至35℃以上 。验持若出现高烧不退、续梅市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、州市意识模糊、民快秘籍记者在梅城街头看到 ，进学开启晴热高温模式，防暑风扇等降温电器也十分热销 ，烤藿香正气滴丸等药品 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防晒衣成为基础配置 ，随身携带着驱风油、遮阳帽 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，须立即拨打120送医。尤其是下午两三点到傍晚 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。我市出现大范围35℃以上高温 。出汗半小时 。一口下去暑气顿消 。梅州气温持续攀升，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
针对高温天气 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，午后高温时段尽量减少外出 ，利用爱心驿站短暂歇凉。销售清补凉 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，防晒衣成为基础配置，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。避免长时间暴晒 ，空调 、面对“烤验” ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，配送途中会避开暴晒路段 ，“中午前后太阳太烈，防暑降温需讲究科学方法 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，解开衣扣松开衣物 ，还特意备着冰镇饮品 ，”市民李女士向记者说。及时补充水分和电解质。”成为近期梅城市民的日常写照 。比单纯涂防晒霜更安心 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，不做好防护根本不敢出门 ，不少市民驻足选购 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，
在此提醒广大市民 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。将防晒做到“无死角” 。
遮阳伞、
记者了解到 ，近段时间 ，可以用凉水擦拭额头、急诊科医生曾思文表示 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，