稍凉后，节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子，否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水，但是饮香放蜂蜜的话 ，即可倒出饮用。甜玉喜欢甜的米汁要加量。虽然口感会有些些粗燥，节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量，直接取下生玉米粒 ，制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。肠热可以过滤下喝。饮香煮玉米的甜玉水也有营养，

　　3、米汁炼乳或者蜂蜜20ml、节后我是不过滤直接喝的，连续工作时间太长会把电机烧坏，少于这个量玉米汁会太浓稠 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

取下的玉米粒放入食物搅拌机中，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。我这次放20ml ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续。那就更简单了，加水煮10分钟左右至熟  。

　　小贴士：

　　1 、如果家里有豆浆机，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

　　2 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，清水适量

　　做法 ：

　　1 、加水放入豆浆机，

　　材料 ：甜玉米两根  、两根甜玉米放入锅中 ，如果想要口感细腻，不要倒掉，

　　4、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，

　　4、

　　3 、

　　5 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加入炼乳或蜂蜜 。

　　2 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。用豆浆程序就能做好  ，要等温度降到温温的才能加入 ，

　　6 、把甜玉米取出  ，感觉不是很甜 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。