胡萝卜1根  ，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块  ，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

【调料】     蜂蜜适量 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，捞出用清水冲洗干净 ，加快宿便的排除 。

【调料】
    蜂蜜适量 。切小块；
    3.果汁机洗净，加入少许蜂蜜和柠檬汁，