（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉。各式坚果挑选好的坚果，
4 、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长白芝麻各适量 。关键全部烤干后 ，自制取出放凉 。坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，拌粥 ，成长甚至做点心 ，关键
原料 ：核桃 、自制
做法 ：
1 、坚果花生 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
2 、腰果 、
（3） ：坚果粉可以拌饭 、
3 、可以自由发挥 。1-3岁宝宝每日10-20克 。拷至快干时 ，