葱姜、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，胡萝卜、米饭锅内加水 ，冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品葱切段 、羊肉姜切片 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖食用油、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、羊肉孜然粉 、胡椒粉、

　　材料 ：新鲜羊肉 、大米

　　做法：羊肉切小块 ，精盐大火煮开

　　6 、锅内加水放入葱姜

　　2、